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Comer bem, gastando pouco!

February 15, 2017

 

Entre os dias 7 e 9 de fevereiro, o CAIS ofereceu, em sua Unidade II, o curso "Alimentação Saudável", promovido pelo projeto "Refeição Brasil" do SESI. Mais de 50 alunos participaram, em dois turnos, das aulas teóricas e práticas, que ensinaram o passo a passo de refeições nutritivas, saborosas e econômicas.

Além disso, o curso ensinou os alunos a escolherem os alimentos por seu valor nutritivo, preço e apresentação; a observarem a higiene, preservarem o sabor e os nutrientes dos alimentos; e a reduzir o desperdício. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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